Ready-for-Resilienz? Folge 11: Zwischen Fallen und Aufbruch - Mut zum Scheitern

00:00:02: Ready for Resilience?

00:00:05: Dein Podcast für innere Stärke und Widerstandskraft im Alltag.

00:00:10: Praxisnahe Resilienztipps und inspirierende Geschichten aus dem Leben!

00:00:16: Für Beruf, Familie und deine ganz persönliche Entwicklung.

00:00:27: Heute in Wissenmacht Stark von Staubsaugern, Glühbirnen und warum du schneller scheitern solltest.

00:00:34: an einem ganz normalen Wochentag nehme ich den Staubsauger in die Hand um die Krümel die es irgendwie schaffen sich in unserer Wohnung zu verteilen, zu entfernen.

00:00:44: Das gilt analog für die Headlines und Artikel der morgenlichen Nachrichtenlekteure.

00:00:50: In meinem Kopf trage ich Informationen umher wie die das Wort Scheitern ursprünglich aus der Seefahrt kommt – und ein Großteil der Start-ups in den ersten fünf Jahren nach Gründung schon wieder aufgeben!

00:01:05: Während ich mich noch so durchs Wohnzimmer arbeite über Statistiken Ergriffene und links liegengelassene Lebenschancenäre macht es... Na ja, prima.

00:01:15: Durch meinen Tun habe ich mithilfe unseres Staubsaugers eine unserer Tischlampen erlegt.

00:01:21: Zunächst habe ich mich über meine Unachtsamkeit geärgert bis mir ein Relativierendes Shit Happens den Anflug von schlechter Laune verdrängt hat.

00:01:33: Menschen, denen passieren nur mal kleine Missgeschicke, Menschen machen Fehler Und Menschen scheitern zuweilen mit ihren Projekten Beziehungen oder auch Firmengründungen.

00:01:43: Und damit gehen natürlich oftmals Ziele, Träume und Wünsche zu Bruch.

00:01:49: Die Kulturen gehen sehr unterschiedlich mit dem Scheitern um.

00:01:54: Während in den USA ein Unternehmer der schon dreimal eine Pleite hingelegt hat Anerkennung für sein mutiges Handeln bekommt werden im deutschsprachigen Raumfehler bestraft und so entwickelte sich im Laufe der Zeit eher eine Risikoerversion Bloß keinen Fehler machen, auf Nummer sicher spielen.

00:02:15: Und warum?

00:02:16: Dazu später mehr den Resilienz-Tipps für dich!

00:02:20: In fortschrittlichen Wirtschaftszweigen allen voran die Techbranche im Silicon Valley, da ziehen neue Ideen Risikokapital an – dort hat sich das Bild des Scheitens radikal gewandelt.

00:02:32: Da heißt es kurz und knapp «Fail fast, learn faster», scheitere schnell und lerne schneller.

00:02:40: Zukunftsorientierte Unternehmen ermutigen ihre Mitarbeiter bestimmte Risiken einzugehen und begleiten diese mit psychologischer Sicherheit.

00:02:50: Die Leute brauchen also keine Angst zu haben, da sie ihren Job verlieren.

00:02:54: Nach gescheiterten Projekten wird sachlich analysiert worum es schief gehen und welche Fehler beim nächsten Mal gar nicht erst gemacht werden brauchen.

00:03:04: So geht weiter Entwicklung.

00:03:06: oder noch ein anderes Beispiel.

00:03:08: In globalen Eventreihen werden sogenannte FAC-Upnights veranstaltet, die Bewegung entstand vor gut fünfzehn Jahren in Mexiko.

00:03:18: Unternehmer teilen öffentlich ihre größten Misserfolge mit anderen um das Stigma des Versagens zu brechen und um Lerneffekte mit anderen zuteilen.

00:03:29: Die sprachliche Transformation oder Neudeutree Framing führt unseren Geist vom Tabu des Versagen hin zu einem, was konnte ich aus dieser Situation lernen?

00:03:40: Abbau von Ängsten inklusive.

00:03:43: Ja und das kann dir helfen eine Situation die sich nach Versagen und Scheitern anfühlt besser und konstruktiver zu bewältigen zum Beispiel die Dinge aus verschiedenen Perspektiven zu sehen und zu bewerten.

00:03:59: Aus einem Unmächtigen Warum Ich wird ein.

00:04:03: Wozu dient mir das?

00:04:05: Denn das wird es wohl immer geben, dass du selbst gesteckte Ziele nicht erreicht oder gesetzte Erwartungen nicht erfüllst.

00:04:11: Das Sinn des Ganzen ist es deine Chance auf persönliches Wachstum – auf ein zufriedeneres, erfüllteres Leben!

00:04:21: Bevor ich zu den Tipps komme die dich ermutigen wollen das Leben zu wagen und bestimmte Risiken einzugehen nach einige Dinge über unser Denkorgan.

00:04:31: Unser Hirn liebt Gewohnheiten und der Gedanke an Veränderungen verunsichert uns eher.

00:04:37: Außerdem sind uns bestätigende Erfahrungen lieber, weil vertrauter und das ganze gilt selbst dann wenn etwas Negatives bestätigt wird.

00:04:49: Da spielen auch Gefühle von Scham, Schuld und ein Du bist ein Loserfeeling eine gewisse Rolle die das eigene Ego und das Selbstwertgefühl in Frage stellen.

00:05:01: Als soziale Wesen wollen wir uns nicht vor anderen blamieren haben Angst vor der negativen Bewertung durch andere oder schlimmer noch vor sozialer Ausgrenzung.

00:05:11: Auch aus diesen Gründen bleiben Menschen lieber im vermeintlich sicheren Hafen und verwarten ihr Leben statt etwas zu wagen!

00:05:20: Und jetzt, wo du das weißt wie dein Herrn funktioniert, legen wir los mit den Resilienstipps für dich.

00:05:27: Erstens es stehen Prüfungen oder Bewährungsproben an?

00:05:31: Du darfst dir selbst Mut zusprechen denn wer kämpft kann verlieren.

00:05:36: Und wer nicht kämpft, hat schon

00:05:38: verloren.".

00:05:39: Das kannst du dir sagen.

00:05:40: oder wo etwas schiefgehen kann?

00:05:42: Da kann auch viel gelingen!

00:05:44: Zweitens Wenn Du scheitern als einen normalen Bestandteil von Lernen und Entwicklung begreifst, wirst Du Dir mehr im Leben zutrauen.

00:05:54: Geschichten aus dem Leben anderer können Dich dabei inspirieren.

00:05:58: Thomas Edison beispielsweise verpräzierte mir als eintausend Fehlversuche bis er Glühbirnen erfand die ich fast einhundertfünfzig Jahre später zu Bruch bringen kann.

00:06:09: Drittens, das Gefühl versagt zu haben kennt wohl jeder Studium abgebrochen Job verloren Führerscheinprüfung nicht bestanden Das bedeutet doch alles nicht mehr als dass du vorläufig gescheitert bist.

00:06:23: Natürlich fühlt sich das mies an Doch Du weißt aus Erfahrung, dass auch die schwierigsten Gefühle vergehen Und es ist voll okay eine Zeit lang zu trauen und deine Emotionen zuzulassen.

00:06:36: Irgendwann ist die letzte Träne getrocknet, und es steigt ein Shit happens in dir auf!

00:06:42: Viertens Das Leben schenkt ihr meistens mehr als eine Gelegenheit.

00:06:48: Auch hier heißt das nach dem Hinfallen Aufstehen, Coronerichten weitergehen.

00:06:54: Populäre Sprüche wie diese, die umschreiben dass eine Aufgabe daneben gehen kann natürlich an deiner Würde und einem Wert als Mensch ändert sich dabei nichts.

00:07:04: Gar nichts!

00:07:06: Also beim nächsten Mal scheitere schnell und lerne schneller.

00:07:12: Fünftens, manchmal ist der ungewollte Schiffbruch mit einem Vorhaben eine notwendige Voraussetzung für deine innere Neugeburt.

00:07:21: Manchmal muss wohl eine Idee ein Projekt wie ein hölzendes Schiff an den Klippnis-Lebens zerschellen damit du zu einer neuen Sicht auf die Welt kommst.

00:07:31: das kann dir übrigens helfen von einem entweder oder zu einer, sowohl als auch Betrachtung zu kommen.

00:07:39: Ein flexibleres Weltbild ist eine wertvolle Ressource.

00:07:43: Sechsens wer nichts macht, macht auch nichts.

00:07:45: Verkehrtheistes.

00:07:47: Funktioniert so.

00:07:48: aber Entwicklung und Lachstum?

00:07:51: Das Leben ist oftmals sehr komplex und wir erhalten erst nach und nach ein Blick in seine Mechanismen.

00:07:57: Alleranfang ist schwer.

00:08:00: Analysiere also bei einem Fehler sachlich Und ganz wichtig, mach weiter.

00:08:06: Der Unternehmer James Dyson brachte mir als fünftausend Prototypen seiner Staubsauger in die Welt bevor sie richtig funktionierten.

00:08:15: Heute sind mehr als thirty-fünf Millionen Stück davon den Haushalten der Welt und vielleicht gab auch ich mir einen kabellosen Staubsage in Zukunft um diesen Kabelsalat beim Staubsagen ein Ende zu setzen.

00:08:30: Why not?

00:08:32: Siebten Gemachte Fehler liefern dir wertvolle Datenpunkte und Erkenntnisse für dein zukünftiges Handeln.

00:08:39: Fehler darfst du machen, wiederholen musst du sie nicht.

00:08:44: Ein Blick in die Menschheitsgeschichte zeigt ziemlich deutlich das Leben oftmals aus Versuch-und Irrtum besteht.

00:08:52: Es finden sich unzählige Beispiele in der Wirtschaft, der Wissenschaft, in der Geistesgeschichte und im Leben Einzelner.

00:08:59: Fehler zu machen, zu versagen und manchmal zu scheitern Das dürfen wir alles auffassen als Kern menschlicher Existenz.

00:09:10: So prägte beispielsweise der ehrische Schriftstelle und Literatone Bellpreisträger Samuel Beckett sein berühmtes Wort, das fast schon ein kleines Gedicht geworden ist.

00:09:21: Es lautet Ever tried?

00:09:24: ever failed No matter Try again Fail again Failed better.

00:09:31: Ernst Deutsch übersetzt Immer versucht Immer gescheitert.

00:09:36: Einerlei!

00:09:37: Wieder versuchen, wieder scheitern, besser scheittern.

00:09:43: So wird das eine Minus ein Plus und das war's von mir.

00:09:47: Bis zum nächsten Mal hier bei.

00:09:49: Wissen macht stark sagt Ingo Wolfgang.